/
תוכנית LOOKSMAXXING
תוכנית LOOKSMAXXING
/ LOOKSMAX GUIDE
תוכנית ה-Looksmaxxing שלך: נקודת מוצא, סדרי עדיפויות והתקדמות.
בנה תוכנית Looksmaxxing לסדרי העדיפויות של הפנים שלך. חבר את נקודת המוצא, את הפעולה שבחרת, את השגרה ואת בדיקת ההתקדמות.
צוות המערכת של Looksmax Guide
8
דק׳ קריאה
שמירה לאחר כך
התחל לקרוא
כולל גיליון עבודה אישי
המדריך המעשי
/
תוכנית LOOKSMAXXING
LOOKSMAXXING /
לפעול
חבר את סדר העדיפויות של הפנים לפעולה מעשית ולבדיקה.
מה שאתה לוקח
עדיפות אחת, הפעולה הבאה שלה ומה לבדוק.
01 / קרא
להבין את העיקר
9
פרקים מעשיים.
02 / ראה את זה בהקשר
לעבור על דוגמה
מצב שאפשר ללמוד ממנו.
03 / הפוך את זה לשלך
קח איתך הערה מועילה
צא עם תצפית על הפנים, פעולה מתאימה ובדיקה.
במדריך הזה
01
צור גיליון עדיפויות פנים בארבעה אזורים
02
כתוב את המטרה בשפה רגילה
03
פנה מקום לניסוי אחד משמעותי
04
עקוב אחרי החלטות ותוצאות בנפרד
05
השתמש באפליקציה כדי לארגן את הצעד הבא
06
הפוך את התוכנית הראשונה לרצף של החלטות
07
קבע מגבלות לפני שאתה אוסף המלצות
08
כתוב את התוכנית בחמישה שדות
09
עבור על התוכנית ובחר מה בא אחר כך
10
דוגמה מעובדת
11
גיליון העבודה האישי שלך
12
שאלות שנענו
התקדמות הקריאה שלך
0
%
החלק המועיל, בהתחלה
בחר תוצאה אחת שאפשר לתאר בבירור.
הפרד את הפעולה מהתוצאה.
עבור על מה שעובד בשבוע רגיל.
תוכנית Looksmaxxing צריכה לומר לך על מה אתה עובד, למה זה חשוב ואיך תבדוק את זה. התחל מהרמוניה של הפנים, מקו הלסת, מאזור העיניים ומהעור. בחר עדיפות מנקודת המוצא שלך, ואז שמור את הפעולה ואת הראיה יחד.
פרק
01
צור גיליון עדיפויות פנים בארבעה אזורים
עשה ארבע שורות: הרמוניה, קו הלסת, אזור העיניים ועור. בכל אחת, כתוב תצפית ושאלה. „הזקן מוסיף אורך מתחת לסנטר“ מוביל להשוואת מסגור. „העור שלי מרגיש לא נוח אחרי מוצר חדש“ מוביל לשאלת טיפוח. ציון נמוך ומעורפל עדיין לא אומר לך איזו פעולה שייכת לתוכנית.
בחר את השורה עם הצעד הבא המתאים והברור ביותר. רשום מה תשנה ומה צריך להישאר קבוע. השוואת תספורת, שגרת טיפוח עור והערכה מקצועית לא חולקות מועד שינוי אחד. תן לכל פעולה את סוג הבדיקה שיכול באמת לענות על השאלה שלה.
פרק
02
כתוב את המטרה בשפה רגילה
החלף את „לשפר את הפנים שלי“ בשאלה שאפשר לראות: „איך מתאר זקן קצר יותר משנה את מסגרת הפנים התחתונות?“ או „כמה מצח אני רוצה שהפוני יחשוף?“ לעור, הגדר את הנושא ורשום את השגרה שאתה משתמש בה עכשיו. שאלה ברורה קובעת מה אתה צריך ללמוד אחר כך.
הפרד השוואות מטיפול שוטף. בחירת מסגרת משקפיים היא החלטה על התאמה ועל מסגור אזור העיניים. מעקב אחרי שגרת טיפוח עור קיימת הוא פעולה שחוזרת. דיוקן תואם יכול לעזור להשוות מסגרות; רישום מוצר ונוחות משרת מטרה אחרת. תן לכל מטרה את הראיה שהיא צריכה.
פרק
03
פנה מקום לניסוי אחד משמעותי
בחר משתנה מסגור אחד לבדוק קודם. אם אתה משנה יחד גובה פוני, אורך זקן ומשקפיים, אי אפשר לדעת איזה פרט שינה את הרושם של הפנים. התחל מהשוואה אחת שאפשר להחזיר או מייעוץ מקצועי מסוים, והשתמש בנקודת המוצא שלך כייחוס.
קבע מגבלות לפני שאתה מתחיל: כמה זמן תשקיע, מה אתה יכול להרשות לעצמך ומתי תבדוק את התוצאה. אם תוכנית עובדת רק ביום הכי שקט שלך, פשט אותה. שגרה שמתאימה לשבוע רגיל יש לה סיכוי טוב יותר להפוך למשהו שאתה באמת משתמש בו.
MOGRISE / אפליקציית LOOKSMAXXING
בנה תוכנית סביב התווים שלך.
MogRise מחבר ניתוח פנים מבוסס תמונה, תכנון אישי ואת ה-Coach. הבא לאפליקציה את העדיפות, את תקציב הזמן ואת השאלה הבאה שלך.
iPhone ו-iPad · רכישות בתוך האפליקציה
פרק
04
עקוב אחרי החלטות ותוצאות בנפרד
שמור שלוש עמודות: פעולה, תצפית ואי-ודאות. „קיצרתי את אורך הזקן בסנטר“ מתאר את הפעולה. „מתאר הפנים התחתונות נראה קצר יותר בשני המבטים התואמים“ מתאר תצפית. „הפרופיל המאוחר השתמש באור צד חזק יותר“ רושם אי-ודאות. זה מקל להסביר את ההחלטה הבאה.
השתמש בתמונות חזית ופרופיל תואמות לשאלות מסגור נראות. הוסף ראיה מעשית כמו זמן תחזוקה או נוחות. לטיפוח העור, רשום אילו מוצרים היו בשימוש, מתי התחילו שינויים וכל נושא לדיון עם קלינאי. ציון פנים משתנה לבדו לא מזהה את הסיבה להבדל.
פרק
05
השתמש באפליקציה כדי לארגן את הצעד הבא
MogRise מביא דוח פנים של AI, תוכנית אישית, פעולות יומיות ו-Coach למקום אחד. השתמש במבנה הזה כדי לצמצם את האפשרויות שלך. שאל שאלת המשך מסוימת שכוללת את המטרה ואת המגבלות שלך, ואז בחר את ההצעה שהגיונית לנסיבות שלך.
בנקודת הבדיקה שלך, שמור את מה שעובד ושנה את מה שלא. אולי תצטרך שגרה קטנה יותר, כיוון סגנון אחר או יותר זמן לפני השיפוט. אין מועד שינוי מובטח. התוצאה המעשית היא תחושה ברורה יותר של מה שמתאים לך, וסט בחירות שאפשר לתחזק בלי להפוך את המראה לפרויקט במשרה מלאה.
פרק
06
הפוך את התוכנית הראשונה לרצף של החלטות
תוכנית Looksmaxxing ראשונה צריכה להסביר מה תלמד לפני שהיא מפרטת את כל מה שתעשה. התחל מנקודת מוצא, הגדר את עדיפות הפנים, אסוף את ההקשר שחסר ובחר פעולה מציאותית אחת. אחר כך קבע שאלת בדיקה. הרצף הזה שומר את העבודה מחוברת לתצפית, במקום לשאול שגרה שלמה ממישהו עם תווים אחרים.
למטרה בפנים התחתונות, הרצף יכול להיות נקודות ייחוס חזית ופרופיל, תצפית על מתאר הזקן, הערת כיסוי, השוואת גיזום אחת ובדיקת תחזוקה יומיומית. לעור, זה יכול להתחיל מנושא ומהיסטוריית מוצרים לפני שאלת טיפוח מתאימה. הצעדים שונים כי התפקידים שונים. פורמט של שבעה צעדים מארגן את העבודה; הוא לא מבטיח כל תוצאה בשבעה ימים.
פרק
07
קבע מגבלות לפני שאתה אוסף המלצות
החלט כמה זמן יומי, כמה זמן תורים מדי פעם וכמה תקציב התוכנית יכולה להשתמש בהם. כלול מה אתה רוצה לשמור: הזקן שאתה מעדיף, מרקם שיער טבעי, בגדים קיימים או בוקר במאמץ נמוך. המגבלות האלה הן חלק מהמטרה, לא מכשולים להתעלם מהם אחרי שבחרת את נקודת הייחוס הדרמטית ביותר.
כשהמלצה מתנגשת עם מגבלה, התאם אותה או בחר פעולה אחרת. תסרוקת שצריכה עיצוב יומי שאתה לא נהנה ממנו אולי יש לה גרסה יומיומית קלה יותר. עניין בארון אולי נפתר בשילוב קיים או בהתאמה. תוכנית ממוקדת מגנה על סדרי העדיפויות שלך כי היא הופכת את הפשרות לנראות לפני שאתה מתחייב.
פרק
08
כתוב את התוכנית בחמישה שדות
שמור את התוכנית הכתובה קצרה מספיק לשימוש. רשום את התצפית, את האפקט הרצוי, את הפעולה, את המגבלה ואת הבדיקה. כל שדה עונה על שאלה אחרת. התצפית מתארת את נקודת המוצא; האפקט הרצוי מציין את ההעדפה; הפעולה מזהה את הניסוי; המגבלה שומרת את זה מציאותי; הבדיקה מסבירה איזו ראיה תיחשב.
אם אתה לא יכול להשלים שדה, זו המשימה הבאה. תצפית לא ברורה צריכה נקודת ייחוס או הסבר טובים יותר. פעולה לא ברורה צריכה שאלה צרה יותר. בדיקה לא ברורה צריכה הגדרת הצלחה שמתאימה לתפקיד. אפשר להשתמש ב-MogRise כדי לארגן את השיחה, תוך שמירה על פרטי החיים בתוך התוכנית.
תוכנית שאפשר לפעול לפיה
שדה
דוגמה למטרת מסגור פנים
תצפית
המסגרת העליונה נראית גבוהה יותר ממה שאני מעדיף בתסרוקת הרגילה שלי.
אפקט רצוי
כתר נמוך יותר עם גבול מצח מוכר.
פעולה ומגבלה
השווה גימור קל יותר לפני שינוי התספורת; שמור את העיצוב קצר.
לבדוק
האם המסגרת תואמת את ההעדפה שלי אחרי שאני מעצב אותה בעצמי?
פרק
09
עבור על התוכנית ובחר מה בא אחר כך
אחרי ההחלטה הראשונה, הסתכל על מה שנשאר לא ברור. אם המסגור עובד אבל השגרה מסורבלת, פתור תחזוקה לפני שאתה מתחיל עדיפות פנים נוספת. אם ההשוואה לא הייתה חד-משמעית, שפר את התנאים. אם נענתה שאלה מקצועית, עקוב אחרי הצעד הבא המתאים במקום להחליף אותו בטרנד מקוון חדש.
הוסף עדיפות שנייה רק כשיש לה תפקיד ברור. שמור את ההחלטה הראשונה ברישום כדי שהתוכנית תיבנה על מה שלמדת. אפשר לעבור ממתאר זקן לאיזון תספורת, או מבעיית התאמה בארון לרשימה קצרה של משקפיים. המערכת נעשית מועילה יותר עם הזמן כי היא שומרת את ההעדפות ואת המגבלות שלך, לא כי היא ממשיכה לייצר עוד משימות.
תרחיש מהחיים
צא עם תצפית על הפנים, פעולה מתאימה ובדיקה.
הדוח שלך מזכיר הרמוניה, קו לסת, אזור עיניים ועור, ואתה לא בטוח איזה ממצא ראוי לתשומת לב קודם.
עבור על זה צעד אחר צעד
בחר את התצפית שאפשר לתאר ולפעול לפיה: „הזקן שלי יוצר אורך נוסף מתחת לסנטר.“ הכן שאלת מתאר לספר, שמור את מבטי נקודת המוצא וציין מה צריך להישאר בלי שינוי. הוסף את אזורי הפנים האחרים לרשימה מאוחרת יותר.
הפוך את זה לשלך
גיליון העדיפויות שלך ב-Looksmaxxing
השתמש בהנחיות כדי להפוך את המדריך הזה לצעד הבא שלך. הדוגמאות הן הצעות; כתוב את מה שמתאים למצב שלך.
ההתקדמות שלך
0
/
3
הנחיות
01התצפית שלי על הפנים
02הפעולה המועילה הבאה שלי
03הבדיקה שלי והמגבלות שלה
בבדיקה שלך
בדוק אם הפעולה הבאה שלך עונה על שאלת הפנים שבחרת. שמור, התאם או סגור את הצעד הזה לפני שאתה מוסיף עדיפות נוספת.
עבור על גיליון העבודה שלי
הוסף הערה לכל הנחיה כדי להמשיך. ההערות שלך נשארות בעמוד הזה. הורד קובץ טקסט לפני היציאה.
הצעד הקטן הבא שלך
בחר ניסוי קטן אחד והחלט מתי תעשה החלטת שמירה, התאמה או עצירה.
שאלות שנענו
כמה הבהרות מועילות.
01האם תוכנית בשבעה צעדים היא אותו דבר כמו שינוי בשבעה ימים?
לא. הצעדים מארגנים הכנה, השוואה ובדיקה. חלק מההחלטות אפשר לקבל מהר; טיפול שוטף ושאלות מקצועיות יש להם לוחות זמנים אחרים. השתמש ברצף בקצב שמתאים לפעולה.
02מה לעשות אם התוכנית שלי מסובכת מדי?
שמור עדיפות פנים אחת וליבה יומית קטנה. הוצא מחקר, השוואות ותורים משגרת הבוקר. הסר פעולה אלא אם כן אתה יכול להסביר את המטרה שלה ואיך תבדוק אותה.
03מתי כדאי להוסיף עדיפות Looksmaxxing שנייה?
הוסף אותה כשההחלטה הראשונה ברורה מספיק כדי לשמור, או כשלפעולה הבאה יש תפקיד מסוים. אל תרחיב את התוכנית רק כי הופיעה המלצה נוספת בדוח.
רוצה להתחיל מתמונה?
MogRise מחבר ניתוח AI, חיפוש סגנון ותכנון אישי. מפרסם אותו אותו הצוות שמפרסם את המדריך הזה.
המשך עם מטרה
לאן השאלה הבאה שלך מובילה.
LOOKSMAXXING
·
9
דק׳ קריאה
איך מתחילים ב-Looksmaxxing: מדריך לתוכנית הראשונה שלך.
התחל ב-Looksmaxxing מבדיקת פנים, סדרי עדיפויות ברורים וצעדים מעשיים להרמוניה של הפנים, לקו הלסת, לעיניים ולעור. בנה את התוכנית הראשונה שלך.
הרמוניה של הפנים
·
9
דק׳ קריאה
הרמוניה של הפנים: קרא את היחסים בין התווים שלך.
הבן את שלישי הפנים, את מרכז הפנים, את הסימטריה ואת איזון הפרופיל. למד מה ניתוח פנים יכול להראות ואיך להשתמש בו ב-Looksmaxxing.
נקודת מוצא והתקדמות
·
8
דק׳ קריאה
עקוב אחרי ההתקדמות ב-Looksmaxxing ברישום לפי תווים.
רשום פעולות Looksmaxxing, נקודות ייחוס בנות השוואה ותצפיות על תווים. בדוק מה השתנה בלי להישען רק על ציון.