/
תוכנית Looksmaxxing
תוכנית ה-Looksmaxxing שלך.עדיפות. תהליך.
הפוך תצפיות מניתוח הפנים לתוכנית Looksmaxxing להרמוניה, לקו הלסת, לאזור העיניים או לעור. בחר פעולות, תנאי בדיקה ומאמץ מציאותי.
5
דק׳ קריאה
עם הערה אישית
צור את ההערה שלי
קרא את מדריך Looksmaxxing
נקודת מוצא / עדיפות / פעולה / בדיקה
LOOKSMAXXING /
לפעול
חבר את סדר העדיפויות של הפנים לפעולה מעשית ולבדיקה.
מה שאתה לוקח
עדיפות אחת, הפעולה הבאה שלה ומה לבדוק.
01 / להבין
להבין את המטרה לפנים
איך האזור הזה נכנס לתוכנית ה-Looksmaxxing שלך.
02 / להשוות
להשוות את האפשרויות
שתי דרכים לחשוב על הבחירה שלך.
03 / קח את זה איתך
כתוב את תדריך הפעולה שלך
התצפית, הפעולה והבדיקה שלך.
לפני שאתה מתחיל
להביא
תצפית אחת על הפנים ונקודת הייחוס שמאחוריה.
לשמור
מספיק מקום לשגרה שכבר יש לך.
לצאת עם
פעולה אחת שאפשר לנהל ובדיקה מנומקת.
מדריך ה-LOOKSMAXXING שלך
01
נקודת ההתחלה
02
השווה את האפשרויות שלך
03
הגדר תוצאה מחיי היומיום
04
הפרד פעולות מתוצאות
05
קבל החלטה לשמור, להתאים או לעצור
06
תן לכל פעולה מקום בשבוע
07
כתוב גרסת מינימום שעדיין משרתת את המטרה
08
בדוק החלטות בקנה המידה הנכון
09
דוגמה מעובדת
10
ההערה האישית שלך
11
שאלות שנענו
התקדמות הקריאה שלך
0
%
הקשר ל-LOOKSMAXXING
איך אני מתחיל בלי לשנות הכול?
בחר תוצאה אחת שאתה יכול לתאר במונחים יומיומיים. קבע את מגבלת הזמן שלך, בחר ניסוי קטן והחלט מה יגיד לך אם זה עזר. אתה יכול להוסיף עדיפות נוספת ברגע שההחלטה הראשונה ברורה יותר.
שתי דרכים מועילות להסתכל על זה
לסיים משימה ולמצוא שהיא מועילה הן תוצאות נפרדות.
השתמש בשני סוגי הראיות כשאתה בודק ניסוי. תיבה מסומנת לא אומרת לך מה ראוי להישאר.
לסיים משימה ולמצוא שהיא מועילה הן תוצאות נפרדות.
השאלה
Aמה עשיתי
Bמה למדתי
דוגמה של קו לסת
השוויתי קו מתאר קצר יותר של זקן בתמונות חזית ופרופיל תואמות.
העדפתי את איזון הפנים התחתונות, עם תדריך קיצור ברור יותר שאפשר לחזור עליו.
דוגמה של טיפוח העור
מיפיתי כל מוצר למטרה שלו ועקבתי אחרי השגרה לפי ההנחיה.
השגרה ברורה יותר; דאגה מתמשכת עדיין צריכה ייעוץ מקצועי.
ההחלטה הבאה
רשום מספיק פרטים כדי לחזור על הפעולה.
שמור את זה, התאם את הפרט המסורבל או עצור אם זה כבר לא משרת את המטרה.
ניסוי קטן הושלם כשהוא עוזר לך לבחור. אתה לא חייב להמשיך להוסיף משימות כדי לקרוא לזה התקדמות.
0
1
הגדר תוצאה מחיי היומיום
החלף את „להיראות טוב יותר“ בעדיפות פנים מוגדרת: להבין פרופורציה, להשוות קו מתאר של זקן, לסדר שגרת טיפוח עור או לתעד דאגה באזור העיניים. התאם את הפעולה לתצפית.
0
2
הפרד פעולות מתוצאות
להשלים שגרה זו פעולה; לגלות שהיא קלה יותר או נוחה יותר זו תוצאה. רשום את שתיהן בקצרה, כולל כל דבר שהופך השוואה ללא ודאית.
0
3
קבל החלטה לשמור, להתאים או לעצור
קבע נקודת בדיקה הגיונית, ואז החלט אם הניסוי ראוי ליותר תשומת לב. מערכת מועילה מצמצמת בלבול. היא לא מבקשת ממך לבדוק את המראה שלך כל הזמן.
MOGRISE / אפליקציית LOOKSMAXXING
הפוך את העדיפות שלך לתוכנית אישית.
הבא את התמונות שלך, את תקציב הזמן ואת השאלה הבאה ל-MogRise. השתמש בניתוח AI וב-Coach כדי לסדר רצף Looksmaxxing ממוקד.
iPhone ו-iPad · רכישות בתוך האפליקציה
לעומק /
04
תן לכל פעולה מקום בשבוע
פעולות יומיות שומרות על הטיפוח ועל הסידור שאתה צריך. פעולות שבועיות יכולות להשוות לבוש מסוים או בחירת מסגור ולבדוק מה למדת. פעולות מדי פעם כוללות תורים, מדידות ושאלות מקצועיות. שים את התפקידים האלה במקומות נפרדים כדי שהשגרה היומית שלך לא תהפוך לרשימת משימות צפופה.
התחל בעדיפות פנים אחת ובמגבלת זמן מעשית. תוכנית למסגור אזור העיניים יכולה לכלול השוואת משקפיים; תוכנית לפנים התחתונות יכולה לכלול תדריך קיצור. הרצף צריך להסביר למה כל פעולה שייכת. אם משימה לא משרתת את התצפית, היא יכולה לצאת מהתוכנית עד שעדיפות אחרת תיתן לה מטרה.
לעומק /
05
כתוב גרסת מינימום שעדיין משרתת את המטרה
לשגרה צריכה להיות גרסה לימים עמוסים. שמור את הצעדים ההכרחיים וסיום הופעה מוכר, עם כלים ובגדים מוכנים. סטיילינג אופציונלי יכול לקבל מקום משלו. זה הופך עקביות למציאותית ומונע מנקודת הייחוס המלוטשת ביותר להפוך לדרישה של כל בוקר.
מדוד מאמץ לפי שימוש בפועל. רשום זמן עיצוב, התאמות חוזרות וכל אי-נוחות. אם התוכנית קשה מהצפוי, פשט את הפעולה לפני שתוסיף עוד אחת. מערכת מועילה צריכה לשמור את העדפת המראה שלך ובמקביל להפוך את הביצוע לקל יותר להבנה.
לעומק /
06
בדוק החלטות בקנה המידה הנכון
השוואת מסגור יכולה להסתיים בהעדפה ברורה אחרי שימוש רגיל. שאלת טיפוח מתמשכת יכולה לדרוש לוח זמנים אחר וקלט מקצועי. אל תיתן לכל פעולת Looksmaxxing את אותו מועד. בחר את הראיה לפני שאתה מתחיל וסיים בהחלטה לשמור, להתאים או לעצור.
העבר את ההחלטה לתוכנית הבאה. שמור את נקודת המוצא המועילה, את המסגרת המועדפת ואת המגבלות המעשיות כדי שתבנה על מה שלמדת. המערכת נעשית אישית יותר כשהיא זוכרת את הבחירות שלך, במקום לייצר רשימה חדשה בכל פעם שאתה קורא מדריך נוסף.
שלוש רמות של תוכנית שאפשר לנהל
רמה
מה שייך לכאן
יומי
טיפוח הכרחי וסיום סידור שאפשר לחזור עליו.
שבועי
השוואה אחת מוגדרת ובדיקת החלטה קצרה.
מדי פעם
תורים, מדידות ושאלות שצריכות הערכה מבחוץ.
הסדנה המעשית
החלט מה ייחשב לתוצאה מועילה.
לפני שתוסיף הרגל, תאר את התוצאה במשפט ובחר נקודת בדיקה שמתאימה למשימה. השוואת קו מתאר של זקן צריכה תנאי ייחוס תואמים. תוכנית טיפוח עור צריכה רישום של טיפוח, נוחות וציר הזמן של הדאגה. החלטות שונות צריכות כמויות זמן שונות; תזכורת יומית היא לא אוטומטית המבנה הנכון לכולן. בחר את הרישום הקטן ביותר שעוזר לך לקבל את הבחירה הבאה.
השתמש בבדיקה של לשמור, להתאים או לעצור. שמור ניסוי כשאתה אוהב את התוצאה והמאמץ שלה מתאים ליום שלך. התאם אותו כשפרט מסוים מפריע. עצור כשהוא כבר לא משרת את המטרה או כשאתה פשוט מעדיף את האפשרות הקודמת. רשום את הסיבה במשפט אחד. זה סוגר את המעגל ומונע מניסוי זמני להפוך לחובה קבועה רק כי הוא פעם הופיע בתוכנית שלך.
שים את זה בהקשר
דוגמה: ניסוי ששווה להתאים
קו המתאר החדש של הזקן תומך טוב יותר באיזון הפנים שרצית, אבל שגרת הקיצור קשה לחזרה. שמור את קו המתאר כהעדפה ובקש שיטת תחזוקה ברורה יותר. עבור על ההתאמה הזאת לפני שתוסיף מטרה לא קשורה של אזור העיניים או של העור.
הימנע מהעיקוף
להפוך כל הצעה למשימה יומית לפני שמחליטים אם היא משרתת את המטרה שלך.
צעד ראשון טוב יותר
השתמש בבונה תוכנית ההתחלה כדי לבחור מוקד אחד ולסדר סביבו שבע פעולות מעשיות.
מה שאתה לוקח / הפוך את זה לשלך
ניסוי השינוי האחד שלך
הפוך את המטרה למסוימת מספיק כדי לסיים, עם בדיקה שסוגרת את ההחלטה.
01 / מה נשמע מוכר?
הכול מרגיש כמו עדיפות
אתה ממשיך לדחות את הפעולה
אתה לא בטוח אם להמשיך
הצעד המועיל הראשון שלך
בחר את ההחלטה שיש לה שימוש אמיתי בשבוע הקרוב שלך.
הבדיקה
הרעיונות האחרים יכולים לחכות בלי להשפיע על ההחלטה הזאת?
02 / הוסף הקשר משלך
החלק שרק אתה יכול למלא.
התוצאה היומיומית שאני רוצה
הפעולה הקטנה ביותר ומתי היא נכנסת
נקודת הבדיקה והשאלה שלי
עבור על ההערה שלי
הוסף הערה לכל הנחיה כדי להמשיך.
בלי חשבון ובלי העלאה. ההערות נשארות בעמוד הזה; הורד אותן לפני היציאה.
שאלות שנענו
צעד הבא ברור יותר.
01כמה עדיפויות התוכנית הראשונה שלי צריכה לכלול?
התחל בעדיפות ברורה אחת ושמור את מה שכבר עובד. הוסף פעולה שנייה כשיש לה תפקיד מוגדר וההחלטה הראשונה ברורה מספיק כדי לשמור או להתאים.
02האם כל משימה צריכה לקרות כל יום?
לא. הפרד תחזוקה יומית מהשוואות, ממחקר ומתורים. רצף ברור יכול להיות מועיל יותר מלנסות לבצע כל משימת מראה בכל בוקר.
03מה אם אני לא רואה שינוי חזותי דרמטי?
עבור על התוצאה שבחרת. תחזוקה קלה יותר, העדפת מסגור ברורה יותר או שאלה מקצועית שנענתה יכולות כולן להיות תוצאות מועילות. אל תחליף את המטרה שלך בציון רק כי השינוי עדין.
חבר את היסודות
ניתוח פנים
נתח את הפנים שלך. מצא את סדרי העדיפויות שלך.
בדוק אזור אחר
שיער ומסגור הפנים
השתמש בתספורת כדי למסגר את התווים שלך.
המשך את תוכנית ה-LOOKSMAXXING שלך
העמק בצעד הבא שלך.
תוכנית LOOKSMAXXING
·
11
דק׳ קריאה
Softmaxxing: בנה שגרה יומית ושבועית מעשית.
בנה שגרת Softmaxxing לטיפוח העור, לגבות, לזקן ולמסגור הפנים. קבע סדרי עדיפויות, תכנן פעולות יומיות ושבועיות ובדוק מה עובד.
תוכנית LOOKSMAXXING
·
8
דק׳ קריאה
תוכנית ה-Looksmaxxing שלך: נקודת מוצא, סדרי עדיפויות והתקדמות.
בנה תוכנית Looksmaxxing לסדרי העדיפויות של הפנים שלך. חבר את נקודת המוצא, את הפעולה שבחרת, את השגרה ואת בדיקת ההתקדמות.
נקודת מוצא והתקדמות
·
8
דק׳ קריאה
עקוב אחרי ההתקדמות ב-Looksmaxxing ברישום לפי תווים.
רשום פעולות Looksmaxxing, נקודות ייחוס בנות השוואה ותצפיות על תווים. בדוק מה השתנה בלי להישען רק על ציון.
הבן את הפנים שלך. בנה את התוכנית שלך.
ניתוח פנים עם AI. תוכנית ה-Looksmaxxing האישית שלך.