/
LOOKSMAXXING
LOOKSMAXXING
/ LOOKSMAX GUIDE
Slik kommer du i gang med looksmaxxing: En nybegynnerguide til din første plan.
Lær looksmaxxing med en gjennomgang av ansiktet, klare prioriteringer og praktiske steg for ansiktsharmoni, kjevelinje, øyne og hud. Lag din første plan.
Av redaksjonen i Looksmax Guide
9
min lesetid
Lagre til senere
Begynn å lese
Inkluderer et personlig arbeidsark
DEN PRAKTISKE GUIDEN
/
LOOKSMAXXING
LOOKSMAXXING /
ANALYSE
Oversett funksjonsobservasjoner til en looksmaxxing prioritet.
DET DU TAR MED DEG
En rapport funn, dens usikkerhet og en neste handling.
01 / LES
Forstå det grunnleggende
9
praktiske kapitler.
02 / SE SAMMENHENGEN
Gå gjennom et eksempel
En situasjon du kan lære av.
03 / TILPASS TIL DEG
Ta med deg et nyttig notat
En ansiktsprioritet med en grunn bak seg.
I DENNE GUIDEN
01
Hva looksmaxxing egentlig dekker
02
Bygge en opprinnelig plan før du velger en løsning
03
Separer softmaxxing fra strukturelle endringer
04
Ranger ditt neste trekk med fire spørsmål
05
Bruk AI-analyse for å gjøre planen spesifikk
06
Bygg en looksmaxxing-prioritetsstabel
07
Bruk en tre-foto-revisjon uten å overkomplisere det
08
Match neste handling med typen bekymring
09
En jobbet startplan: fra vag mål til en avgjørelse
10
Et gjennomgått eksempel
11
Ditt personlige arbeidsark
12
Spørsmål og svar
Din lesefremgang
0
%
DET VIKTIGSTE FØRST
Start med front- og sidereferanser, og les deretter hele ansiktet.
Velg en prioritet med en klar handling, ikke bare den laveste poengsummen.
Skille en umiddelbar personlig pleie endring fra en langsiktig hud rutine.
Looksmaxxing betyr å forbedre utseendet sitt bevisst. Et nyttig utgangspunkt er å se hvordan ansiktstrekkene dine fungerer sammen, skille det du kan endre fra strukturelle trekk og gjøre vurderingen til en kort plan. Denne guiden begynner med ansiktet: harmoni, kjevelinje, øyne, hud og håret og skjegget som rammer dem inn.
KAPITTEL
01
Hva looksmaxxing egentlig dekker
Ansiktsharmoni er forholdet mellom trekkene: den tilsynelatende balansen mellom panne, midtre og nedre del av ansiktet; innrammingen av øyne og øyenbryn; og forbindelsen mellom nese, lepper og hake i profil. Klar hud og skjegg tilfører et ekstra lag. Å se dette samlet gir et mer nyttig spørsmål enn å spørre om ett trekk er ideelt.
Hårklipp, klær og fotografering hører hjemme i en looksmaxxing-plan, men støtter hovedvurderingen. Lugg endrer hvor mye panne som er synlig. Skjegg endrer ytterkonturen i nedre del av ansiktet. Ingen av dem er det samme som å endre den underliggende ansiktsstrukturen. Et presist skille gjør planen enklere å evaluere.
KAPITTEL
02
Bygge en opprinnelig plan før du velger en løsning
Ta et avslappet referansebilde forfra og et ekte sidebilde med samme kamera og mykt, jevnt lys. Hold objektivet i øyehøyde og kameraet langt nok unna til å unngå en svært nær selfie. Slå av filtre og unngå å bite kjeven sammen, knipe øynene sammen eller løfte haken for å skape tydeligere konturer.
Skriv en observasjon for hvert område: ansiktsbalanse, nedre ansiktskontur, øye- og øyenbrynområde og hud. Bruk beskrivelser du kan peke på i bildet. ‘Min skjegg skjuler haken konturen’ gir deg en test. ‘Mitt ansikt er dårlig’ gjør det ikke. Legg til en egen kolonne for usikkerhet, for eksempel overhead skygger eller hår som dekker et referansepunkt.
KAPITTEL
03
Separer softmaxxing fra strukturelle endringer
Softmaxxing er en uformell forkortelse for ikke-invasivt utseendearbeid: personlig pleie, hudpleie, hår, klær og hverdagslige vaner. Dette er forskjellige typer intervensjoner med forskjellige tidslinjer. En avskjed kan sammenlignes umiddelbart; en hud bekymring kan trenge vedvarende pleie og profesjonell behandling.
Hardmaxxing er samfunnet slang for mer invasive inngrep, ofte inkludert kosmetiske prosedyrer. Det er ikke et fornuftig neste skritt bare fordi en app rapporterer en lav score. Strukturelle eller funksjonelle bekymringer krever en individuell klinisk vurdering; en nettside sjekkliste kan ikke velge en prosedyre for deg. Denne guiden konsentrerer seg om å forstå funksjonene dine og bygge en praktisk startrutine.
MOGRISE / LOOKSMAXXING-APP
Gjør din looksmaxxing plan personlig.
Bruk dine egne front- og profilbilder i MogRise. Utforsk rapporten om det enkelte ansiktstrekket, still Coach et fokusert spørsmål og gjør din prioritet til en personlig plan.
iPhone og iPad · Kjøp i appen
KAPITTEL
04
Ranger ditt neste trekk med fire spørsmål
For hver mulig handling, spør: Kan jeg faktisk observere problemet; kan jeg påvirke det; hva krever handlingen; og hva ville telle som en forbedring? Velg alternativet med de klareste svarene. Du trenger ikke en numerisk attraktivitetsrangering for å bestemme at barberingsrutinen din irriterer huden din eller at et skjegg omriss skjuler din foretrukne form.
Tenk på dette eksemplet: Profilen virker mindre markert i ett bilde, den nye rensen svir og du vurderer lugg. Gjør først profilsammenligningen rettferdig. Følg opp hudpleiesteget som gir ubehag. Hold luggen som et separat innrammingseksperiment. Tre observasjoner er blitt en rekkefølge i stedet for tre akutte «feil».
KAPITTEL
05
Bruk AI-analyse for å gjøre planen spesifikk
MogRise kobler front- og profilanalyse med funksjonsobservasjoner og en personlig plan. Les forklaringene for ansiktsbalanse, kjevelinje, øyeområde og hud sammen med de opprinnelige bildene. Når et forslag er nyttig, ta det inn i Coach med et konkret spørsmål: "Hvilken reversibel endring ville hjelpe meg med å sammenligne denne nedre ansiktskonturen?"
Registrer handlingen, betingelsene for en rettferdig sammenligning og din neste anmeldelse. Behold den opprinnelige referansen i stedet for gjentatte ganger å lete etter en bedre scorende selfie. Et nyttig resultat er en avgjørelse du kan forklare: behold endringen, juster den eller gå videre til neste prioritet.
KAPITTEL
06
Bygg en looksmaxxing-prioritetsstabel
En nyttig prioritetsstabel har tre nivåer. Først må du håndtere et konkret omsorgs- eller presentasjonsproblem du allerede legger merke til i det vanlige livet. For det andre, velg en rammebeslutning som endrer hvordan flere funksjoner leses sammen. Tredje, undersøke et strukturelt spørsmål bare når du kan beskrive det konsekvent på tvers av front- og profilvisninger. Ordren holder et vagt ønske om et sterkere ansikt fra å bli til ti urelaterte oppgaver.
For eksempel kan en ujevn skjegggrense og et høyt volum frisyre begge endre ansiktets tilsynelatende lengde. Begynn med å rydde det eksisterende skjegget omriss eller sammenligne en lavere volum finish. Du kan bedømme disse valgene direkte. Et uforklarlig forhold fra et skjermbilde hører til i spørsmålskolonnen til du forstår referansepunktene, kameraoppsettet og hvilken avgjørelse det vil støtte.
KAPITTEL
07
Bruk en tre-foto-revisjon uten å overkomplisere det
Sett til side en frontvisning, en ekte sideprofil og et vanlig trekvart portrett. Fronten hjelper deg med å sammenligne bredder og innramming; profilen viser hvordan pannen, nesen, leppene og haken forholder seg; det daglige portrettet kontrollerer om din valgte retning fortsatt fungerer utenfor en rett vurdering. Hold disse referansene sammen i stedet for å velge et annet flatterende bilde for hver funksjon.
Les settet i normal størrelse før du inspiserer detaljene. Skriv en setning om hele ansiktsinntrykket og en om funksjonen som trekker oppmerksomheten din. Hvis en observasjon forsvinner når lyset eller positur endres, beskrive det som usikkert. Din revisjon bør forlate deg med et bestemt spørsmål, for eksempel om sidemassen skjuler den nedre ansiktskonturen, i stedet for en dom på hver del av ansiktet ditt.
KAPITTEL
08
Match neste handling med typen bekymring
Samme looksmaxxing-mål kan innebære svært ulike oppgaver. Å ønske tydeligere konturer i nedre del av ansiktet kan bety å sammenligne skjegglengde, forbedre referansebildet eller spørre en kvalifisert fagperson om en vedvarende funksjonell utfordring. Velg tiltaket som svarer på den faktiske observasjonen. Et produktkjøp er bare nyttig når du kan forklare oppgaven produktet skal ha.
Bruk tabellen som et sorteringsverktøy. Sett ett element i hver relevante rad, og velg deretter elementet med den klareste tilbakemeldingen. En hårklipp kort kan vurderes etter kutt og et par vanlige styling dager. En pågående hudpleie bekymring trenger en pleie historie og en passende vurdering. En uke er nok til å organisere disse beslutningene; det er ikke en universell transformasjonsfrist.
Fire typer looksmaxxing arbeid
Hva du la merke til
En nyttig neste handling
En forvirrende bildeforskjell
Gjenta kameraet og belysningsoppsettet før du tolker det.
En innramming preferanse
Sammenlign to spesifikke retninger for hår, skjegg eller briller.
En rutine som er vanskelig å opprettholde
Reduser trinnene og registrer tid og komfort.
En vedvarende helse eller funksjonell bekymring
Forbered historien og spørsmålene for en passende fagperson.
KAPITTEL
09
En jobbet startplan: fra vag mål til en avgjørelse
Tenk deg at startmålet ditt er "ser mer definert ut". Referansene dine viser at håret er høyt på toppen, skjegget er fyldigere ved haken og halsen er inkonsekvent. Det er nok til å velge et rammeeksperiment uten å anta noe om beinstrukturen din. Hold hårklippet uendret, rydde opp dagens skjegggrense og sammenligne undersiden silhuetten i de samme to visninger.
Skriv din anmeldelse før du gjør endringen: ‘Kan jeg se undersiden tydeligere, og kan jeg opprettholde denne finishen komfortabelt?’ Etter noen få vanlige dager, hold resultatet, juster en detalj eller stopp. Neste prioritet kan da være frisyre silhuett. Sekvensering av avgjørelsene gir deg en grunn for hver handling og en referanse du kan diskutere med en frisør eller inne i MogRise.
ET EKSEMPEL FRA HVERDAGEN
En ansiktsprioritet med en grunn bak seg.
Du har flere ideer, men kan ikke fortelle hvilken som fortjener din oppmerksomhet først.
TENK GJENNOM DET
Liste en ansikts observasjon, den delen du kan påvirke og bevisene som trengs for å gjennomgå det. Velg den tydeligste handlingen. For eksempel: sammenlign en skjeggkontur under matchende fotoforhold før du gjør et krav om kjevelinjen selv.
TILPASS TIL DEG
Din første looksmaxxing-revisjon
Bruk spørsmålene til å finne ditt neste steg. Eksemplene er forslag; skriv det som passer din situasjon.
DIN FREMGANG
0
/
3
spørsmål
01 Mine observasjoner og usikkerheter
02 Min første prioritet
03 Min handling og gjennomgang
NÅR DU VURDERER RESULTATET
Kan en annen person forstå nøyaktig hva du testet og hvorfor? Lagre avgjørelsen, ikke bare en poengsum.
Se gjennom arbeidsarket mitt
Legg til et notat for å fortsette. Notatene dine blir på denne siden. Last ned en tekstfil før du forlater.
DITT NESTE LILLE TILTAK
Lag fire rader: ansiktsharmoni, kjevelinje, øyeområde og hud. For hver, skriv en observasjon og en usikkerhet. Velg en handling for å starte.
SPØRSMÅL OG SVAR
Noen nyttige avklaringer.
01 Hvordan starter jeg looksmaxxing hvis jeg ikke kjenner mine svake punkter?
Begynn med en tydelig front- og profilreferanse og et daglig problem du kan beskrive. Den første oppgaven er å identifisere en nyttig beslutning, ikke å bygge en liste over feil. Ansiktsharmoni, hud, øyeområde og nedre ansikt innramming er fornuftige kategorier for å organisere revisjonen.
02 Kan looksmaxxing forbedre ansiktsharmonien uten kirurgi?
Hår, skjegg, briller og generell presentasjon kan endre den synlige rammen rundt funksjonene dine. Disse endringene kan støtte din foretrukne balanse, men de etablerer ikke en endring i underliggende ansiktsanatomi. Sammenlign den spesifikke rammeeffekten du vil ha.
03 Hva skal jeg spore i min første måned?
Spor handlingen, det praktiske resultatet og sammenligningsforholdene. Eksempler inkluderer stylingtid, skjeggkomfort, en fullført konsultasjon og en klarere preferanse mellom to silhuetter. Velg gjennomgangsdatoer som passer til handlingen i stedet for å ta en ny poengsum hver dag.
Vil du ta utgangspunkt i egne bilder?
MogRise kobler AI-analyse, stil leting og personlig planlegging. Utgitt av samme team som denne guiden.
FORTSETT MED ET KLART MÅL
Finn veien videre fra ditt neste spørsmål.
LOOKSMAXXING-PLAN
·
11
MIN LESETID
Softmaxxing: Lag en praktisk rutine for dagen og uken.
Lag en softmaxxing-rutine for hudpleie, øyenbryn, skjegg og ansiktsinnramming. Prioriter, planlegg daglige og ukentlige tiltak, og vurder hva som fungerer.
ANSIKTSHARMONI
·
9
MIN LESETID
Ansiktsharmoni: Forstå samspillet mellom ansiktstrekkene dine.
Forstå ansiktets tre vertikale deler, midtre del av ansiktet, symmetri og profilbalanse. Lær hva en ansiktsanalyse kan vise og hvordan du bruker den i looksmaxxing.
KJEVELINJE OG PROFIL
·
8
MIN LESETID
En tydelig kjevelinje: Skill mellom struktur, innramming og bilde.
Forstå tydelige kjevekonturer, hake- og profilbalanse, innramming med skjegg og påstander om mewing før du velger neste looksmaxxing-steg.