/
Looksmaxxing planı
Looksmaxxing rutini: net öncelikler
Yüz analizi gözlemlerini uyum, çene hattı, göz bölgesi ya da cilt için bir Looksmaxxing planına çevir. Eylemleri, kontrol koşullarını ve gerçekçi çabayı seç.
5
DK OKUMA
KİŞİSEL NOT DAHİL
Notumu oluştur
Looksmaxxing rehberini oku
BAŞLANGIÇ NOKTASI / ÖNCELİK / EYLEM / GÖZDEN GEÇİRME
LOOKSMAXXING /
EYLEM
Yüz önceliğini pratik bir eyleme ve gözden geçirmeye bağla.
YANINDA GÖTÜRDÜĞÜN
Bir öncelik, sonraki eylemi ve gözden geçirilecek kanıt.
01 / ANLAMAK
Yüz hedefini anlamak
Bu alanın Looksmaxxing planına nasıl oturduğu.
02 / KARŞILAŞTIRMAK
Seçenekleri karşılaştırmak
Seçimini düşünmenin iki yolu.
03 / YANINDA GÖTÜR
Eylem notunu yaz
Gözlemin, eylemin ve gözden geçirmen.
BAŞLAMADAN ÖNCE
Getirmek
Tek bir yüz gözlemi ve arkasındaki referans.
Tutmak
Hâlihazırdaki rutinine yetecek kadar yer.
Götürmek
Yönetilebilir tek bir eylem ve gerekçeli bir gözden geçirme.
SENİN LOOKSMAXXING REHBERİN
01
Başlangıç noktası
02
Seçeneklerini karşılaştır
03
Gündelik bir sonuç tanımla
04
Eylemleri sonuçlardan ayır
05
Tut, uyarla ya da bırak kararı ver
06
Her eyleme haftanın içinde bir yer ver
07
Hedefe hâlâ hizmet eden asgari bir sürüm yaz
08
Kararları doğru ölçekte gözden geçir
09
İşlenmiş bir örnek
10
Kişisel notun
11
Yanıtlanan sorular
Okuma ilerlemen
0
%
LOOKSMAXXING İLE BAĞLANTI
Her şeyi değiştirmeden nasıl başlarım?
Gündelik dille anlatabileceğin tek bir sonuç seç. Süre sınırını koy, küçük bir deney seç ve bunun işe yarayıp yaramadığını neyin söyleyeceğine karar ver. İlk karar netleşince başka bir öncelik ekleyebilirsin.
BAKMANIN İKİ YARARLI YOLU
Bir işi bitirmek ile onu yararlı bulmak ayrı sonuçlardır.
Bir deneyi gözden geçirirken iki tür kanıtı da kullan. İşaretli bir kutu, neyin kalmayı hak ettiğini söylemez.
Bir işi bitirmek ile onu yararlı bulmak ayrı sonuçlardır.
Soru
ANe yaptım
BNe öğrendim
Bir çene hattı örneği
Eşleşen önden ve profilden fotoğraflarda daha kısa bir sakal konturunu karşılaştırdım.
Tekrarlanacak daha net bir düzeltme notuyla alt yüz dengesini tercih ettim.
Bir cilt bakımı örneği
Her ürünü amacına bağladım ve rutini yönlendirildiği gibi uyguladım.
Rutin daha net; süregelen bir konu hâlâ uzman önerisi ister.
Sonraki karar
Eylemi tekrarlayacak kadar ayrıntı kaydet.
Onu tut, aksayan ayrıntıyı uyarla ya da artık hedefe hizmet etmiyorsa bırak.
Küçük bir deney, bir seçim yapmana yardım ettiğinde tamamdır. Buna ilerleme demek için görev eklemeye devam etmek zorunda değilsin.
0
1
Gündelik bir sonuç tanımla
“Daha iyi görün” ifadesini tanımlı bir yüz önceliğiyle değiştir: bir oranı anla, bir sakal konturunu karşılaştır, bir cilt bakımı rutini düzenle ya da bir göz bölgesi konusunu belgele. Eylemi gözlemle eşle.
0
2
Eylemleri sonuçlardan ayır
Bir rutini tamamlamak bir eylemdir; onu daha kolay ya da daha rahat bulmak bir sonuçtur. Karşılaştırmayı belirsiz kılan her şey dahil, ikisini de kısaca kaydet.
0
3
Tut, uyarla ya da bırak kararı ver
Mantıklı bir gözden geçirme noktası koy, sonra deneyin daha fazla ilgiyi hak edip etmediğine karar ver. Yararlı bir sistem karışıklığı azaltır. Görünümünü sürekli kontrol etmeni istemez.
MOGRISE / LOOKSMAXXING UYGULAMASI
Önceliğini kişisel bir plana çevir.
Fotoğraflarını, süre bütçeni ve sonraki sorunu MogRise’e getir. Odaklı bir Looksmaxxing sırası kurmak için yapay zekâ analizini ve Coach’u kullan.
iPhone ve iPad · Uygulama içi satın almalar
AYRINTILI /
04
Her eyleme haftanın içinde bir yer ver
Günlük eylemler ihtiyacın olan bakım ve tıraşı sürdürür. Haftalık eylemler belirli bir kıyafeti ya da çerçeveleme seçimini karşılaştırabilir ve ne öğrendiğini gözden geçirebilir. Ara sıra eylemler randevuları, provaları ve uzman sorularını kapsar. Günlük rutinin kalabalık bir kontrol listesine dönmesin diye bu işleri ayrı yerlere koy.
Tek bir yüz önceliği ve pratik bir süre sınırıyla başla. Bir göz bölgesi çerçevelemesi planı bir gözlük karşılaştırması içerebilir; bir alt yüz planı bir düzeltme notu içerebilir. Sıra, her eylemin neden orada olduğunu açıklamalı. Bir görev gözleme hizmet etmiyorsa, başka bir öncelik ona amaç verene kadar plandan çıkabilir.
AYRINTILI /
05
Hedefe hâlâ hizmet eden asgari bir sürüm yaz
Bir rutinin yoğun günler için bir sürümü olmalı. Araçlar ve kıyafetler hazırken gerekli adımları ve alışık olduğun bir sunum bitişini koru. İsteğe bağlı şekillendirmenin kendi yeri olabilir. Bu, tutarlılığı gerçekçi kılar ve en cilalı referansın her sabahın şartı olmasını engeller.
Çabayı gerçek kullanımla ölç. Şekillendirme süresini, tekrarlanan ayarları ve rahatsızlığı kaydet. Plan beklediğinden zorsa başka bir eylem eklemeden önce eylemi sadeleştir. Yararlı bir sistem görünüm tercihini korurken uygulamayı anlamayı kolaylaştırmalı.
AYRINTILI /
06
Kararları doğru ölçekte gözden geçir
Bir çerçeveleme karşılaştırması, gündelik kullanımdan sonra net bir tercihle bitebilir. Süregelen bir bakım sorusu farklı bir zaman çizelgesi ve uzman görüşü isteyebilir. Her Looksmaxxing eylemine aynı son tarihi verme. Başlamadan önce kanıtı seç ve bir tut, uyarla ya da bırak kararıyla bitir.
Kararı sonraki plana taşı. Öğrendiğinin üstüne kurmak için yararlı başlangıç noktasını, tercih edilen çerçeveyi ve pratik sınırları koru. Sistem, başka bir rehber okuduğunda yeni bir liste üretmek yerine seçimlerini hatırladığında daha kişisel olur.
Yönetilebilir bir planın üç düzeyi
Düzey
Buraya ne ait
Günlük
Gerekli bakım ve tekrarlanabilir bir tıraş bitişi.
Haftalık
Tanımlı tek bir karşılaştırma ve kısa bir karar gözden geçirmesi.
Ara sıra
Randevular, provalar ve dışarıdan değerlendirme isteyen sorular.
PRATİK ATÖLYE
Neyin yararlı bir sonuç sayılacağına karar ver.
Bir alışkanlık eklemeden önce sonucu bir cümleyle anlat ve işe uyan bir gözden geçirme noktası seç. Bir sakal konturu karşılaştırması eşleşen referans koşulları ister. Bir cilt bakımı planı bakım, rahatlık ve konunun zaman çizelgesinin kaydını ister. Farklı kararlar farklı süre ister; günlük bir hatırlatma hepsi için kendiliğinden doğru yapı değildir. Sonraki seçimi yapmana yardım eden en küçük kaydı seç.
Bir tut, uyarla ya da bırak gözden geçirmesi kullan. Sonucu sevdiğinde ve çabası gününe uyduğunda deneyi tut. Belirli bir ayrıntı yoluna çıktığında onu uyarla. Artık hedefe hizmet etmediğinde ya da yalnızca önceki seçeneği tercih ettiğinde bırak. Gerekçeyi bir cümleyle kaydet. Bu, döngüyü kapatır ve geçici bir deneyin, bir kez planda göründü diye kalıcı bir yükümlülüğe dönmesini engeller.
BAĞLAMINA KOY
Örnek: uyarlamaya değer bir deney
Yeni sakal konturu istediğin yüz dengesini daha iyi destekliyor, ama düzeltme rutinini tekrarlamak zor. Konturu tercih olarak koru ve daha net bir bakım yöntemi iste. Alakasız bir göz bölgesi ya da cilt hedefi eklemeden önce bu ayarı gözden geçir.
DOLAMBAÇTAN KAÇIN
Hedefine hizmet edip etmediğine karar vermeden her öneriyi günlük bir göreve çevirmek.
DAHA İYİ BİR İLK ADIM
Tek bir odak seçmek ve çevresinde yedi pratik eylem düzenlemek için başlangıç planı kurucusunu kullan.
YANINDA GÖTÜRDÜĞÜN / KENDİNE UYARLA
Tek değişimli deneyin
Hedefi bitirecek kadar somut kıl; kararın oturacağı bir gözden geçirmeyle.
01 / Hangisi tanıdık geliyor?
Her şey bir öncelik gibi geliyor
Eylemi ertelemeye devam ediyorsun
Devam edip etmeyeceğinden emin değilsin
İLK YARARLI ADIMIN
Önündeki haftada gerçek bir kullanımı olan kararı seç.
Kontrol
Diğer fikirler o kararı etkilemeden bekleyebilir mi?
02 / KENDİ BAĞLAMINI EKLE
Yalnızca senin doldurabileceğin kısım.
İstediğim gündelik sonuç
En küçük eylem ve nereye oturduğu
Gözden geçirme noktam ve sorum
Notumu gözden geçir
Devam etmek için herhangi bir yönergeye not ekle.
Hesap yok, yükleme yok. Notlar bu sayfada kalır; ayrılmadan önce indir.
YANITLANAN SORULAR
Daha net bir sonraki adım.
01 – İlk planım kaç öncelik içermeli?
Net tek bir öncelikle başla ve hâlihazırda işe yarayanı koru. Tanımlı bir işi olduğunda ve ilk karar tutmaya ya da uyarlamaya yetecek kadar net olduğunda ikinci bir eylem ekle.
02 – Her görev her gün mü olmalı?
Hayır. Günlük bakımı karşılaştırmalardan, araştırmadan ve randevulardan ayır. Net bir sıra, her görünüm görevini her sabah yapmaya çalışmaktan daha yararlı olabilir.
03 – Dramatik bir görsel değişim görmezsem ne olur?
Seçtiğin sonucu gözden geçir. Daha kolay sürdürme, daha net bir çerçeveleme tercihi ya da yanıtlanmış bir uzman sorusu yararlı sonuçlar olabilir. Değişim ince diye hedefini bir puanla değiştirme.
TEMELLERİ BAĞLA
Yüz analizi
Yüzünü analiz et. Önceliklerini bul.
BAŞKA BİR ALANA BAK
Saç ve yüz çerçevelemesi
Hatlarını çerçevelemek için saç kesimini kullan.
LOOKSMAXXING PLANINA DEVAM ET
Sonraki adımında derinleş.
LOOKSMAXXING PLANI
·
11
DK OKUMA
Softmaxxing: günlük ve haftalık bakım rutinin
Cilt bakımı, kaşlar, sakal ve yüz çerçevelemesi için bir Softmaxxing rutini kur. Önceliklerini belirle, günlük ve haftalık eylemleri planla ve neyin işe yaradığına bak.
LOOKSMAXXING PLANI
·
8
DK OKUMA
Looksmaxxing planı: öncelikler, rutin ve ilerleme
Yüz önceliklerin için bir Looksmaxxing planı kur. Başlangıç noktanı, seçtiğin eylemi, rutini ve ilerleme kontrolünü bağla.
BAŞLANGIÇ NOKTASI VE İLERLEME
·
8
DK OKUMA
Looksmaxxing ilerlemesi: somut değişiklikleri karşılaştır
Looksmaxxing adımlarını kaydet, karşılaştırılabilir fotoğrafları sakla ve belirli yüz özelliklerini tarif et. Yalnızca puana dayanmak yerine neyin değiştiğini incele.
Yüzünü anla. Planını kur.
Yapay zekâ ile yüz analizi. Kişisel Looksmaxxing planın.